ZŠJ na Facebooku
Správný pitný režim je nezbytným předpokladem zdravého rozvoje těla i duše člověka. Nutriční doporučení proto pamatuje i na správnou volbu nápojů.
Nutriční doporučení
Pestrost a vyváženost. Ty by měly být motem zdravé přesnídávky a svačiny. Ovoce se zeleninou by však měly vždy být jejich součástí.
Na základě hodnocení jídelních lístků dostanete od hodnotitele slovní komentář. Ten by se pro vás měl stát základním vodítkem pro vylepšování vašeho jídelníčku. Podívejte se, co všechno slovní hodnocení obsahuje.
Hodnotitel bude mít váš jídelníček v ruce poprvé v životě. Je proto zapotřebí, aby z něj dokázal poznat přesné složení všech jídel. Podívejte se na 10 základních pravidel, jak jídelníček napsat tak, aby mu hodnotitel dobře rozuměl.
Jak správně hodnotit, zda výběrové jídelníčky splňují metodiku Nutriční doporučení ke Spotřebnímu koši? Stačí dodržet 3 základní pravidla.
